Yin Yoga à Meximieux Liste d'attente
Lundi, 24 juin •
20:15 - 21:15
Description
Retrouvez-moi tous les lundis soirs (hors vacances scolaires) au studio Yoga la Côte pour un cours de Yin Yoga !
Le Yin yoga est une pratique douce et lente, qui s'adapte à tous les niveaux. Chaque posture est tenue pendant plusieurs minutes pour profiter des étirements profonds, qui nous amènent vers un état méditatif et d'introspection.
Une invitation à ralentir en conscience et à laisser notre côté Yin s'exprimer. Un moment pour soi, dans un quotidien souvent surchargé et très actif (Yang)!
Le Yin yoga est une pratique douce et lente, qui s'adapte à tous les niveaux. Chaque posture est tenue pendant plusieurs minutes pour profiter des étirements profonds, qui nous amènent vers un état méditatif et d'introspection.
Une invitation à ralentir en conscience et à laisser notre côté Yin s'exprimer. Un moment pour soi, dans un quotidien souvent surchargé et très actif (Yang)!