Yoga pour coureurs En ligneListe d'attente

Lundi, 12 août • 19:00 - 20:00
Hêlîn Bushart
Enseignante de Running Yoga, Yoga Vinyasa et Yin Yoga.

Description

Des séances de yoga pour compléter tes entraînements de course à pied/trail chaque semaine, pour travailler ta respiration, ta mobilité et ta force physique & mentale !
Les cours s'adressent à tous les niveaux et sont proposés en complément des cours de Running Yoga qui ont lieu 1 à 2 fois par mois à Meximieux.