Yin yogales - Geweldloosheid

Vanessa van der Veen

23 augustus 2024 • Duur: 1 uur, 35 minuten

"Als men stevig gegrondvest is in geweldloosheid, is er het opgeven van alle vijandigheid in zijn bijzijn."
- Yoga sutra's van Patanjali -

Ahimsa (Geweldloosheid vertaald vanuit het Sanskriet, de klassieke taal van India) is het toepassen van geweldloosheid op jezelf en alle levende wezens in gedachten, woorden en daden. In geweldloosheid ga je niet in tegen de wil van een ander en accepteer je niet dat een ander tegen jouw wil in handelt.

Ahimsa is de allereerste stap van het yogapad. Passen we dit toe op de yogamat en ons leven dan zorgt dit voor volledige acceptatie van jezelf, anderen, je omgeving en je situatie. Dus kies er voor om tijdens deze les vanuit liefde en compassie te handelen :)