On continue le voyage avec une deuxième méditation, cette fois autour des sensations corporelles :)

Cette vidéo vous permettra d'approfondir votre pratique. Elle s'appuie sur une des clés de la méditation : Les sensations corporelles.

Elle est à consommer sans modération, je vous invite à l'utiliser quotidiennement pour observer les bienfaits de la méditation dans votre vie.

N'hésitez pas à laisser vos commentaires ou me poser vos questions.

Namaste 🍀

Musique : Root Chakra - Primal Support
Dean Evenson, Jonathan Kramer & Scott Huckabay
Album : Chakra Healing