L'atelier yoga parent / enfant se compose d’enchaînements simples adaptés aux petits élèves et d'exercices de relaxation, à partager en duo.

Nous développerons la conscience du corps et du souffle grâce à l’exploration des postures à travers des jeux, des contes, des expérimentations en groupe…

Vous apprendrez également à lâcher les tensions de la journée et à mieux appréhender vos émotions pour développer une relation plus harmonieuse avec votre enfant.

A partir de 3 ans.