Yoga lesje met de Stoel
Miep Jennes3 oktober 2024 • Duur: 29 minuten
Lesje met de Stoel: is een zwangerschapsyogales waarbij de stoel als ondersteuning dient. Deze les is ideaal voor aanstaande moeders, omdat de beweging bevordert en helpt bij het verbeteren van houding! Daarnaast biedt het een goede stretch voor de onderrug!