Gentle Yoga

Miep Jennes

3 oktober 2024 • Duur: 27 minuten

Gentle Yoga richt zich op zachtheid en verbinding met je lichaam en je baby. In deze lessen worden ademhalingsoefeningen geïntegreerd om spanningen te verlichten en een gevoel van ontspanning te bevorderen. Het is een veilige manier om je zwangerschap te ondersteunen en de band met je baby te versterken.