Contacto

Somos una escuela de yoga abierta a todos aquellos que deseen conocer, practicar y profundizar en el yoga, sin importar su edad o conocimiento previo: tanto principiantes como practicantes experimentados.

Enseñamos Hatha Yoga (yoga físico) y Raja Yoga (yoga mental). Nuestras clases de yoga incluyen prácticas de posturas (asanas), respiración yóguica (pranayama), relajación, técnicas para el desarrollo de la atención, concentración y meditación.

Nos basamos en la perspectiva del Yoga Integral, que proporciona salud y armonía física, emocional y mental.