Hatha y Meditación · 90'
Viernes, 29 septiembre •
11:00 - 12:30
Chema Hontoria
Descripción
En esta práctica integraremos una fase de pranayama y movimiento (asanas) y otra de meditación guiada basada en Antar Mouna (Silencio Interior).
Duración: 90 min.
Duración: 90 min.