Hatha Yoga · 75'

Lunes, 30 septiembre • 20:00 - 21:15
Chema Hontoria

Descripción

Teniendo como base el yoga clásico, hatha yoga alterna posturas sostenidas, con yoga fluido y dinámico en el que las asanas se encadenan al ritmo de la respiración. La práctica se completará con pranayama, relajación y meditación.
75 min.