video 6 - Postures d'équilibre
Emmanuelle Royer16 septembre 2022 • Durée: 1 Heure
Si vous souhaitez parvenir à un équilibre intérieur, il faudra apprendre à cultiver la concentration et à ne pas vous laisser perturber par le monde extérieur. Les postures d’équilibres en yoga sont donc de bons moyens d’y parvenir.