video 7 Les torsions
Emmanuelle Royer30 septembre 2022 • Durée: 1 Heure
Les torsions sont des postures de yoga où l’on fait tourner la colonne vertébrale autour de son axe. Cet exercice permet de stimuler les organes internes et les muscles du dos.
30 septembre 2022 • Durée: 1 Heure
Les torsions sont des postures de yoga où l’on fait tourner la colonne vertébrale autour de son axe. Cet exercice permet de stimuler les organes internes et les muscles du dos.