Hatha Yoga, Bas du dos
Emmanuelle Royer29 juin 2023 • Durée: 54 Minutes
Pranayama Échauffement Salutations au soleil Chaise Guerrier I Uttanasana Chien Chaturanga Makrasana Cobra Sirene Torsion Pince assise Bateau Aigle allongé vipaRita karani Bébé Savasana Pranayama