Hatha yoga la digestion
Emmanuelle Royer3 juillet 2023 • Durée: 58 Minutes
Pranayama, Échauffement, Tigre Salutations au soleil, Guerrier 1, Fente haute, Torsion, Chien tête en bas, Dauphin, Posture sur le ventre Chien en avant Planche Enfant Chameau Torsion assise, Table et variation, Bateau, Poisson, Relaxation, Bébé, Chandelle, Charrue, Savasana, Pranayama,