Hatha yoga la digestion

Emmanuelle Royer

3 juillet 2023 • Durée: 58 Minutes

Pranayama, Échauffement, Tigre Salutations au soleil, Guerrier 1, Fente haute, Torsion, Chien tête en bas, Dauphin, Posture sur le ventre Chien en avant Planche Enfant Chameau Torsion assise, Table et variation, Bateau, Poisson, Relaxation, Bébé, Chandelle, Charrue, Savasana, Pranayama,