Hatha Yoga video - Yin Yang
Emmanuelle Royer11 décembre 2023 • Durée: 1 Heure
Pranayama - échauffement - salutation au soleil - Postures debout - salutation à la lune - postures assises - postures allongées - relaxation - pranayama
11 décembre 2023 • Durée: 1 Heure
Pranayama - échauffement - salutation au soleil - Postures debout - salutation à la lune - postures assises - postures allongées - relaxation - pranayama