In deze videoles neem ik je mee in de mooie Qigong serie 'Ji Ben Qigong', waarbij de verbinding met de energie van Hemel & Aarde en het Hart centraal staan. De handpalmen waar twee vuur element meridianen doorheen stromen (Hart en Hartbeschermer) en waar de krachtige energiepoort 'Laogong' zich bevindt, nemen ook een belangrijke plaats in deze les in.