Verminder stress en angst met deze oormassage en nervus vagus oefening
Judith Walter17 september 2024 • Duur: 5 minuten
Je oren staan verbinding met al je zintuigen en de rest van je lichaam. Wanneer je jouw oren masseert, verbeter je ook de doorbloeding in je hele lichaam. Daardoor ervaar je mogelijk een warme, ontspannen gloed. Omdat al je zintuigen met elkaar in verbinding staan, ontspan je niet alleen je oren, maar ook al jouw andere zintuigen.