In 1968 kwam Yogi Bhajan vanuit India naar het Westen om de magie van Kundalini over te brengen aan degenen die wilden luisteren. Aan degenen die zouden ontwaken – om de onbewustheid tegen te gaan die op dit moment in de geschiedenis op aarde plaatsvindt.

In 1971 ging hij terug en 84 studenten gingen met hem mee. Toen hij in India aankwam, hadden ze al een groot deel van hun geld vooruitgestuurd om voorbereidingen te treffen. Een van Yogi Bhajans collega's ging er echter met al dat kapitaal vandoor. Er was geen manier om het terug te krijgen. Dus ging Yogi Bhajan in een diepe meditatie.

In deze meditatieve staat gaf Guru Ram Das (geboren in 1534 en oprichter van Amritsar, de kern van het Sikhisme), Yogi Bhajan een mantra. Toen Yogi Bhajan terugkwam van India naar de VS, leerde hij deze kriya aan zijn studenten. In deze les wordt deze bijzondere kriya ook doorgegeven aan jou. Wees welkom om, op jouw eigen wijze, Guru Ram Das te ontmoeten.

Kundalini Yoga is een vorm van Yoga die ervoor zorgt dat er heel veel energie in het lichaam vrijkomt door het openen van je Chakra’s, de energiecentra van je lichaam.
Deze energie en kracht komt van binnen uit.
Kundalini energie is niet hetzelfde als prana. Prana is de levensenergie die ons overal omringt en overal aanwezig is. Kundalini energie is een spirituele energie, die alleen gevoeld kan worden als deze bewust wordt aangewakkerd.
Je kunt het omschrijven als een energie die ‘slapend’ is. In de Yoga filosofie lees je vaak over een slapende slang die opgerold ligt aan de basis van de wervelkolom.
Kundalini Yoga draait voornamelijk om ademhalingstechnieken, mantra’s en meditatie en minder om asana’s. Je kunt hierdoor een staat van hoger bewustzijn bereiken.