Über Zen Haus
Beim Zen geht es nicht um "Tun" oder "Nicht-Tun". Zen ist Sein. Das Zen Haus ist ein Raum, in dem wir durch Meditation, Yoga und Klang, inneren Frieden und Harmonie finden. Die Vorteile des Zen-Übens sind:
Entspannung nach der Arbeit
Ruhiger Geisteszustand
Energiegeladener Körper
Gesteigertes Wohlbefinden
Hohe Flexibilität
MEDITATION
Im Zen Haus werden unsere Zen-Meditationen leicht angeleitet und sollen dir ermöglichen, dich glücklich und in Harmonie zu fühlen, so wie es deinem natürlichen Zustand entspricht. In unserer heutigen Zeit sind wir ständig darauf konditioniert, Glück und Frieden außerhalb von uns selbst zu finden. Diese Konditionierung scheint oft unsere angeborene Freude und unseren Frieden zu überschatten. Indem wir Meditation praktizieren, erlauben wir uns, an einen natürlichen Ort der Harmonie und Ruhe zurückzukehren.
YOGA
Unser Zen Yoga ist eine besonders tiefe und bedeutungsvolle Praxis, die dich in die Stille von Körper, Atem und Geist bringt - etwas, nach dem wir uns alle in unserer schnelllebigen und ständig vernetzten Welt sehnen. Yoga zielt auf das Bindegewebe, wie Bänder, Knochen und Gelenke, sowie auf die Meridiane des Körpers. Wir glauben, dass regelmäßiges Üben hilft, sich im eigenen Körper wohl zu fühlen, Einschränkungen zu lösen und die Heilung auf körperlicher und emotionaler Ebene zu fördern.
SOUND
Die Geburt des Universums begann mit OM und was könnte besser sein als diese Klänge, die dich zurück in deinen eigenen natürlichen Rhythmus des Seins bringen. Wir verwenden High-Vibe-Gongs, Handpans, Kristallklangschalen und mehr, um dem Hörer zu helfen, in Balance zu kommen. Der Geist folgt dem Ton bis in die Stille und wird dadurch ebenfalls still. Das Klangbad gleicht einer Reise und kann tiefe Transformation und eine Art Reinigung des gesamten Organismus bewirken.
Entspannung nach der Arbeit
Ruhiger Geisteszustand
Energiegeladener Körper
Gesteigertes Wohlbefinden
Hohe Flexibilität
MEDITATION
Im Zen Haus werden unsere Zen-Meditationen leicht angeleitet und sollen dir ermöglichen, dich glücklich und in Harmonie zu fühlen, so wie es deinem natürlichen Zustand entspricht. In unserer heutigen Zeit sind wir ständig darauf konditioniert, Glück und Frieden außerhalb von uns selbst zu finden. Diese Konditionierung scheint oft unsere angeborene Freude und unseren Frieden zu überschatten. Indem wir Meditation praktizieren, erlauben wir uns, an einen natürlichen Ort der Harmonie und Ruhe zurückzukehren.
YOGA
Unser Zen Yoga ist eine besonders tiefe und bedeutungsvolle Praxis, die dich in die Stille von Körper, Atem und Geist bringt - etwas, nach dem wir uns alle in unserer schnelllebigen und ständig vernetzten Welt sehnen. Yoga zielt auf das Bindegewebe, wie Bänder, Knochen und Gelenke, sowie auf die Meridiane des Körpers. Wir glauben, dass regelmäßiges Üben hilft, sich im eigenen Körper wohl zu fühlen, Einschränkungen zu lösen und die Heilung auf körperlicher und emotionaler Ebene zu fördern.
SOUND
Die Geburt des Universums begann mit OM und was könnte besser sein als diese Klänge, die dich zurück in deinen eigenen natürlichen Rhythmus des Seins bringen. Wir verwenden High-Vibe-Gongs, Handpans, Kristallklangschalen und mehr, um dem Hörer zu helfen, in Balance zu kommen. Der Geist folgt dem Ton bis in die Stille und wird dadurch ebenfalls still. Das Klangbad gleicht einer Reise und kann tiefe Transformation und eine Art Reinigung des gesamten Organismus bewirken.