Kundalini Yoga

Dienstag, 3 Januar • 10:00 - 11:30
Zen Haus
Zuli Armgart
Zuli ist eine lebensfrohe und sehr angagierte Frau, die den Lifestyle des Yoga lebt und verkörpert. Sie lebt mit ihrem Mann und ihrer 15-jährige Tochter in Michelstadt.  Sie fühlt sich im Kundalini Yoga so richtig „ZUHAUSE“ und Yoga ist für Sie der perfekte Weg zu Gesundheit, Heilung und Ausgeglichenheit. Das Unterrichten von Yoga hat Zuli an einer Shunya Schule für Kundalini gelernt. Außerdem ist sie zertifizierte und diplomierte Atem- und Meditationslehrerin. Nebenberuflich macht sie gerade eine Ausbildung zur Yoga Lehrerin für Kinder und Jugendliche und betreut als Curatorin internationale Meditations - Projekte. И вот она. Новая учительница йоги. Зули — живая и очень целеустремленная женщина, которая живет и воплощает образ жизни йоги. Кундалини Йога даёт ей чувствовать себя «ДОМА» и для нее йога — идеальный путь к здоровью, исцелению и балансу. Зули выучилась на преподавателя по Кундалини Йоге в школе Шунья. Она также является сертифицированным и дипломированным учителем по дыхательным  и медитативным практикам и работала куратором в международном онлайн-проекте «Медиториум». В настоящее время она учится на учителя йоги для детей и подростков.

Beschreibung

Kundalini Yoga ist eine dynamische Praxis die Blockaden löst und zu einem inneren Gleichgewicht verhilft.

Der Yoga-Stil ist perfekt für alle, die den alltäglichen Herausforderungen mit mehr Gelassenheit begegnen möchten, sich gestärkt und fit fühlen wollen. Dieser Kurs ist für Beginner:innen geeignet.

Es aktiviert die Energie im Körper und bringt sie mithilfe von Körperübungen, Atemtechniken, Mantras und Meditation in Fluss.