Om Zoloz Yoga
Hej!
Det är jag som är Pia. Jag driver Zoloz sedan 2013 och har undervisat dans sedan 2004 och yoga sedan 2014. Jag är även utbildad hälsovägledare med en fil.kand inom hälsopromotion från Luleå Tekniska Universitet.
Några ledord för mig är: kunskap/att lära, schyssta rörelser och compassion.
Mina klasser innehåller i regel någon form av stärkande och underhållande rörelser för muskler och leder, balanser, vila och återhämtning samt meditation eller andningsövningar och ett filosofiskt tema.
Jag tror att min roll delvis handlar om att hålla plats för dig att kunna slappna av, ta dig tid för återhämtning och att genom fasta tider hjälpa dig prioritera din stund av välmående.
Jag beskrivs som lugn, trygg och att jag undervisar tydligt och med behaglig röst. Att jag ger olika alternativ och anpassar mig/känner in rummet och människorna runtom.
Med mig kan du yoga i grupp, privatyoga 1:1 eller dansa. Du kan också boka hälsosamtal.
Välkommen!
Mina klasser innehåller
Det är jag som är Pia. Jag driver Zoloz sedan 2013 och har undervisat dans sedan 2004 och yoga sedan 2014. Jag är även utbildad hälsovägledare med en fil.kand inom hälsopromotion från Luleå Tekniska Universitet.
Några ledord för mig är: kunskap/att lära, schyssta rörelser och compassion.
Mina klasser innehåller i regel någon form av stärkande och underhållande rörelser för muskler och leder, balanser, vila och återhämtning samt meditation eller andningsövningar och ett filosofiskt tema.
Jag tror att min roll delvis handlar om att hålla plats för dig att kunna slappna av, ta dig tid för återhämtning och att genom fasta tider hjälpa dig prioritera din stund av välmående.
Jag beskrivs som lugn, trygg och att jag undervisar tydligt och med behaglig röst. Att jag ger olika alternativ och anpassar mig/känner in rummet och människorna runtom.
Med mig kan du yoga i grupp, privatyoga 1:1 eller dansa. Du kan också boka hälsosamtal.
Välkommen!
Mina klasser innehåller