På Anns drömyoga får du fokusera på att stärka upp kroppens muskler, göra roliga och välplanerade flöden ofta med fokus på solhälsningar och stående positioner. Som på alla viryayogaklasser finns tio moduler för att garantera ett allsidigt pass, men lite extra krut läggs på stående där du får jobba med hela kroppen.

Det här är för dig som har yogat ett tag, gillar att ta i och att utmana dig på yogamattan.
Passar inte för nybörjare, men självklart kan du som yogat ett tag och behöver anpassa positioner pga annat som pågår i kroppen göra det.

Har du yogat inom andra yogasystem är det mest likt hatha vinyasa eller poweryoga.

Kraftfullt, stärkande och roligt!