7 min flödande yoga för att få in rörelse i din dag
Pia Burman14 december 2023 • Varaktighet: 7 minutrar
Här får du göra ett kort flödande yogapass som är roligt, men kanske lite utmanande? Använd klossar om du vill, eller böj extra på benen. Kom ihåg att du själv kan justera uppspelningshastighet och pausa klippet vid behov. Lycka till!