Yoga och andning för att mjuka upp lederna och hitta mer lugn.
Pia Burman3 oktober 2023 • Varaktighet: 50 minutrar
En liveinspelning från "Yoga på dagtid" den 3 oktober 2023. Ett fint pass för mer harmoni och lugn där du får starta liggandes och göra en andningsövning innan vi mjukar upp och stärker kroppens leder och muskler på ett skonsamt vis.