Stolsyoga - yoga på dagtid 17 okt -23
Pia Burman19 oktober 2023 • Varaktighet: 50 minutrar
Ett stolsyogapass där vi går igenom lederna i kroppen för att mjuka upp och stärka dem samtidigt som vi övar oss i kroppsmedvetenhet och närvaro. Stående positioner och flöden med stöd av stol - eller inte! Vilande positioner, 2 st, med stol. Njut!