Yoga på dagtid: Lugnande pass
Pia Burman9 februari 2024 • Varaktighet: 53 minutrar
Det här är en inspelad klass från kursen Yoga på dagtid. Det är ett lite lugnare pass som även bjuder på lite restorative yoga på slutet (med en stol). Vi mjukar upp kroppen och landar sedan i stillhet.