Slow&YinYoga
Maandag, 11 november •
20:00 - 21:00
Rozenstraat
Christy Wilschut-Niemeijer
Beschrijving
Een fijne, rustige les om de dag mee af te sluiten en jouw lichaam en zenuwstelsel voor te bereiden op een goede nachtrust. Zachte houdingen en bewegingen, ademhalingsoefeningen, verstilling en yinyoga.