Pratica breve: saluti al sole A e B
Elisabetta Artemisia Ferrari4 aprile 2023
Sequenza classica: 5 saluti al sole A (Suria Namaskara A) e 3 saluti al sole B (Suria Namaskara B) per iniziare la giornata con energia
4 aprile 2023
Sequenza classica: 5 saluti al sole A (Suria Namaskara A) e 3 saluti al sole B (Suria Namaskara B) per iniziare la giornata con energia