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Yang to Yin | 13.6.24
Elisabetta Artemisia Ferrari
13 giugno 2024
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Durata:
1 ora, 7 Minuti
🧘♀️ occorrente: cuscini e, se lo hai, blocchetti. Questa è una lezione divisa in due parti: dopo alcune sequenze dinamiche (Yang), arriviamo a una pratica più dolce e rilassante (Yin).