Yang to Yin | 13.6.24
Elisabetta Artemisia Ferrari13 giugno 2024 • Durata: 1 ora, 7 Minuti
🧘♀️ occorrente: cuscini e, se lo hai, blocchetti. Questa è una lezione divisa in due parti: dopo alcune sequenze dinamiche (Yang), arriviamo a una pratica più dolce e rilassante (Yin).