Bronsa Studio - Horario

22 - 28 julio 2024

Esta semana

Lunes, 22 julio

19:00

Andrea

Esenciales de Vinyāsa

Reservar

Esenciales de Vinyāsa

Lunes, 22 julio • 19:00 - 20:00

Andrea de los Mozos

Reservar

Descripción

En esta clase aprendemos las bases de Navakaraṇa. Ideal para principiantes y para practicantes de otros métodos. Clase básica para entender la estructura de la práctica, empezar a ganar consciencia corporal, fuerza, flexibilidad y familiarizarse con el tempo, las instrucciones específicas que se dan en clase y las habilidades necesarias para fluir en la práctica de una secuencia.

Compartir esta clase Añadir al calendario

Compartir esta clase

Correo electrónico

Facebook

Twitter

Compartir enlace

Copiar

Añadir al calendario

Google

Outlook

Yahoo

Fichero iCalendar

20:15

Marta

Navakaraṇa Vinyāsa

Reservar

Navakaraṇa Vinyāsa

Lunes, 22 julio • 20:15 - 21:30

Marta Alarcon

Reservar

Descripción

Práctica intensa y dinámica de una secuencia del método Navakaraṇa con el que se trabaja la consciencia corporal, la fuerza y la flexibilidad.
En esta clase se dan menos instrucciones pero se indican las variaciones necesarias para cada practicante.

Compartir esta clase Añadir al calendario

Compartir esta clase

Correo electrónico

Facebook

Twitter

Compartir enlace

Copiar

Añadir al calendario

Google

Outlook

Yahoo

Fichero iCalendar

Martes, 23 julio

07:15

Andrea

Navakaraṇa Vinyāsa

Reservar

Navakaraṇa Vinyāsa

Martes, 23 julio • 07:15 - 08:30

Andrea de los Mozos

Reservar

Descripción

Compartir esta clase Añadir al calendario

Compartir esta clase

Correo electrónico

Facebook

Twitter

Compartir enlace

Copiar

Añadir al calendario

Google

Outlook

Yahoo

Fichero iCalendar

19:00

Andrea

De - construcción

Reservar

De - construcción

Martes, 23 julio • 19:00 - 20:00

Andrea de los Mozos

Reservar

Descripción

Clase en la que trabajamos una parte de una de las 12 secuencias de Vinyāsa para aprender como activar y colocar el cuerpo en cada movimiento, dando todos los detalles y variaciones para todos los niveles.
Clase perfecta para aprender las series y entender la estructura del método.

Compartir esta clase Añadir al calendario

Compartir esta clase

Correo electrónico

Facebook

Twitter

Compartir enlace

Copiar

Añadir al calendario

Google

Outlook

Yahoo

Fichero iCalendar

20:15

Andrea

Focus - Invertidas

Reservar

Focus - Invertidas

Martes, 23 julio • 20:15 - 21:30

Andrea de los Mozos

Reservar

Descripción

Clase multinvel donde trabajamos las invertidas que quieras mejorar: invertidas sobre la cabeza o Verticales / Pincha Mayura. La temática va cambiando en cada clase, pero en estas clases principialmente trabajamos en un grupo pequeño y aprendemos cómo activar, preparar el cuerpo y calentarlo, enseñamos ejercicios de alineación y de fuerza y consciencia para las invertidas, y sobretodo disfrutamos de mover y conectar con nuestro cuerpo.

Compartir esta clase Añadir al calendario

Compartir esta clase

Correo electrónico

Facebook

Twitter

Compartir enlace

Copiar

Añadir al calendario

Google

Outlook

Yahoo

Fichero iCalendar

Miércoles, 24 julio

19:00

Andrea

Navakaraṇa Vinyāsa

Reservar

Navakaraṇa Vinyāsa

Miércoles, 24 julio • 19:00 - 20:00

Andrea de los Mozos

Reservar

Descripción

Compartir esta clase Añadir al calendario

Compartir esta clase

Correo electrónico

Facebook

Twitter

Compartir enlace

Copiar

Añadir al calendario

Google

Outlook

Yahoo

Fichero iCalendar

20:15

Marta

De - Construcción

Reservar

De - Construcción

Miércoles, 24 julio • 20:15 - 21:30

Marta Alarcon

Reservar

Descripción

Compartir esta clase Añadir al calendario

Compartir esta clase

Correo electrónico

Facebook

Twitter

Compartir enlace

Copiar

Añadir al calendario

Google

Outlook

Yahoo

Fichero iCalendar

Jueves, 25 julio

Sin clases

Viernes, 26 julio

07:15

Marta

Navakaraṇa Vinyāsa

Reservar

Navakaraṇa Vinyāsa

Viernes, 26 julio • 07:15 - 08:30

Marta Alarcon

Reservar

Descripción

Compartir esta clase Añadir al calendario

Compartir esta clase

Correo electrónico

Facebook

Twitter

Compartir enlace

Copiar

Añadir al calendario

Google

Outlook

Yahoo

Fichero iCalendar

Sábado, 27 julio

10:00

Marta

Navakaraṇa Vinyāsa

Reservar

Navakaraṇa Vinyāsa

Sábado, 27 julio • 10:00 - 11:30

Marta Alarcon

Reservar

Descripción

Compartir esta clase Añadir al calendario

Compartir esta clase

Correo electrónico

Facebook

Twitter

Compartir enlace

Copiar

Añadir al calendario

Google

Outlook

Yahoo

Fichero iCalendar

Domingo, 28 julio

Sin clases

22 - 28 julio 2024

Esta semana