Routine matinale / Salutations au soleil
Caroline Andrau23 juillet 2024 • Durée: 26 Minutes
Quelques étirements de base, puis 3 cycles de salutations au soleil (surya namaskar), suivis d'une courte récupération en savasana.
23 juillet 2024 • Durée: 26 Minutes
Quelques étirements de base, puis 3 cycles de salutations au soleil (surya namaskar), suivis d'une courte récupération en savasana.