HATHA YOGA / POSTURES DE BASE (niveau confirmé)
Caroline Andrau20 septembre 2024 • Durée: 17 Minutes
Cette séquence est pour un niveau de pratique avancé. Certaines postures ne seront pas à faire selon votre niveau et votre état physique. Il s'agit des 12 postures de bases du HATHA YOGA de l'école SHIVANANDA.