SALUTATION A LA LUNE / VINYASA
Caroline Andrau22 novembre 2024 • Durée: 12 Minutes
La Salutation à la lune ou "Chandra Namaskar" est une enchaînement de postures, donc un Vinyasa. Respiration de la lune à la fin, "Chandra Bedhana" Niveaux intermédiaire et avancés.