YOGA des émotions / La peur
E.I. Caroline Andrau21 mars 2025 • Durée: 34 Minutes
Cours de HATHA YOGA pour exprimer une éventuelle peur ou toute autre émotion liée à la peur (appréhension, stress, angoisse, anxiété...) avec des outils de sophrologie mêlés aux postures de YOGA. Niveau avec une bonne condition physique (dans les bras).