Que tu sois sportif.ve ou pas, que tu connaisses la méthode Pilates ou pas, viens réveiller tes muscles et tes articulations en douceur avant de commencer ta journée.

Tu découvres la méthode ou tu as envie de bouger en douceur, tu veux travailler ta mobilité et ta souplesse, ou tu es juste fatiguée, bienvenue dans le Pilates Mobilité.