課堂適合3至8歲的小童，內容由瑜伽式子、呼吸、靜心活動、遊戲、放鬆所組成，除了提高兒童的專注力外，亦能夠透過練習瑜伽動作強化肌力、改善身體姿勢及柔韌性。我們的導師以多年學校老師的身份和經驗，根據小朋友的年齡發展和能力，從而設計有趣課堂，並自創教具，結合故事形式及兒童體適能元素，提升小朋友對瑜伽的興趣，同時傳遞瑜伽正念、專注和控制情緒等訊息。