Cette Nouvelle Lune en Balance du 2/10/2024 apportera des énergies d’équilibre, d’harmonie et de renouveau.
Nous sommes invités à explorer la façon dont nous nous connectons aux autres et à nous-mêmes et de trouver le juste milieu entre nos besoins personnels et ceux des autres.

Cette nouvelle Lune sera idéale pour réévaluer nos relations : quels liens nous nourrissent vraiment ? Quels sont ceux qui créent un déséquilibre ou du stress dans notre vie ? Clarifiiez vos attentes et communiquez avec bienveillance pour rétablir du lien sain.

En cultivant l’équilibre vous ouvrez la voie à une vie plus harmonieuse et épanouissante 🤍✨

Vous devrez apporter votre tapis et vos briques, sangle… J’ai également du matériel à la vente si besoin 🙏🏻

Ce cours se déroule également en visio, le lien de connexion est ci-dessous et est envoyé automatiquement la veille.

Cette Nouvelle Lune en Balance du 2/10/2024 apportera des énergies d’équilibre, d’harmonie et de renouveau.
Nous sommes invités à explorer la façon dont nous nous connectons aux autres et à nous-mêmes et de trouver le juste milieu entre nos besoins personnels et ceux des autres.

Cette nouvelle Lune sera idéale pour réévaluer nos relations : quels liens nous nourrissent vraiment ? Quels sont ceux qui créent un déséquilibre ou du stress dans notre vie ? Clarifiiez vos attentes et communiquez avec bienveillance pour rétablir du lien sain.

En cultivant l’équilibre vous ouvrez la voie à une vie plus harmonieuse et épanouissante 🤍✨

☑️Je fournis 2 bolsters - 2 briques/pers - 1 bandeau pour les yeux
➡️Vous devrez apporter :
- 5 grandes couvertures (mini 3 avec 2 petits coussins)
- 1 sangle (ou ceinture de peignoir ou qqch qui y ressemble)
- un sac de sable de 2,5kgs (ou sac de riz, farine…)

💻Pour les élèves qui suivent en visio et qui n’ont pas de matériel :
- à la place des bolsters : des couvertures, des oreillers ou traversins conviennent tout comme les rouleaux de sopalin neufs
- à la place des briques : des livres épais
- à la place du bandeau pour les yeux : un foulard
- à la place de sable de sable : sac de riz ou farine
Je compte sur votre créativité 😉

Cette Nouvelle Lune en Balance du 2/10/2024 apportera des énergies d’équilibre, d’harmonie et de renouveau.
Nous sommes invités à explorer la façon dont nous nous connectons aux autres et à nous-mêmes et de trouver le juste milieu entre nos besoins personnels et ceux des autres.

Cette nouvelle Lune sera idéale pour réévaluer nos relations : quels liens nous nourrissent vraiment ? Quels sont ceux qui créent un déséquilibre ou du stress dans notre vie ? Clarifiiez vos attentes et communiquez avec bienveillance pour rétablir du lien sain.

En cultivant l’équilibre vous ouvrez la voie à une vie plus harmonieuse et épanouissante 🤍✨

Vous devrez apporter votre tapis et vos briques, sangle…

Cette Nouvelle Lune en Balance du 2/10/2024 apportera des énergies d’équilibre, d’harmonie et de renouveau.
Nous sommes invités à explorer la façon dont nous nous connectons aux autres et à nous-mêmes et de trouver le juste milieu entre nos besoins personnels et ceux des autres.

Cette nouvelle Lune sera idéale pour réévaluer nos relations : quels liens nous nourrissent vraiment ? Quels sont ceux qui créent un déséquilibre ou du stress dans notre vie ? Clarifiiez vos attentes et communiquez avec bienveillance pour rétablir du lien sain.

En cultivant l’équilibre vous ouvrez la voie à une vie plus harmonieuse et épanouissante 🤍✨

Vous aurez besoin d’un tapis, et selon vos besoins : d’un bolster (ou couverture roulée), de 2 briques, d’un coussin pour les yeux, d’un coussin, d’un plaid
J’ai du matériel à la vente si besoin 🙏🏻

Cette Nouvelle Lune en Balance du 2/10/2024 apportera des énergies d’équilibre, d’harmonie et de renouveau.
Nous sommes invités à explorer la façon dont nous nous connectons aux autres et à nous-mêmes et de trouver le juste milieu entre nos besoins personnels et ceux des autres.

Cette nouvelle Lune sera idéale pour réévaluer nos relations : quels liens nous nourrissent vraiment ? Quels sont ceux qui créent un déséquilibre ou du stress dans notre vie ? Clarifiiez vos attentes et communiquez avec bienveillance pour rétablir du lien sain.

En cultivant l’équilibre vous ouvrez la voie à une vie plus harmonieuse et épanouissante 🤍✨

Vous devrez apporter votre tapis et vos briques, sangle… J’ai également du matériel à la vente si besoin 🙏🏻

Cette Nouvelle Lune en Balance du 2/10/2024 apportera des énergies d’équilibre, d’harmonie et de renouveau.
Nous sommes invités à explorer la façon dont nous nous connectons aux autres et à nous-mêmes et de trouver le juste milieu entre nos besoins personnels et ceux des autres.

Cette nouvelle Lune sera idéale pour réévaluer nos relations : quels liens nous nourrissent vraiment ? Quels sont ceux qui créent un déséquilibre ou du stress dans notre vie ? Clarifiiez vos attentes et communiquez avec bienveillance pour rétablir du lien sain.

En cultivant l’équilibre vous ouvrez la voie à une vie plus harmonieuse et épanouissante 🤍✨

Vous aurez besoin d’un tapis, et selon vos besoins : d’un bolster (ou couverture roulée), de 2 briques, d’un coussin pour les yeux, d’un coussin, d’un plaid
J’ai du matériel à la vente si besoin 🙏🏻

Cette Nouvelle Lune en Balance du 2/10/2024 apportera des énergies d’équilibre, d’harmonie et de renouveau.
Nous sommes invités à explorer la façon dont nous nous connectons aux autres et à nous-mêmes et de trouver le juste milieu entre nos besoins personnels et ceux des autres.

Cette nouvelle Lune sera idéale pour réévaluer nos relations : quels liens nous nourrissent vraiment ? Quels sont ceux qui créent un déséquilibre ou du stress dans notre vie ? Clarifiiez vos attentes et communiquez avec bienveillance pour rétablir du lien sain.

En cultivant l’équilibre vous ouvrez la voie à une vie plus harmonieuse et épanouissante 🤍✨

Vous aurez besoin d’un tapis, un plaid et de vos briques en liège.

La pratique du Vinyasa est dynamique et invite à synchroniser le mouvement avec le souffle.
Le Vinyasa est créatif et s'articule, dans l'enchainements des postures, autour de la salutation au soleil ou de la lune dans un flow continu et fluide harmonisé avec la respiration Ujjayi.
L'esprit et le mental n'ont pas la temps d'être distraits et le pana circulera de manière fluide.

Cette Nouvelle Lune en Balance du 2/10/2024 apportera des énergies d’équilibre, d’harmonie et de renouveau.
Nous sommes invités à explorer la façon dont nous nous connectons aux autres et à nous-mêmes et de trouver le juste milieu entre nos besoins personnels et ceux des autres.

Cette nouvelle Lune sera idéale pour réévaluer nos relations : quels liens nous nourrissent vraiment ? Quels sont ceux qui créent un déséquilibre ou du stress dans notre vie ? Clarifiiez vos attentes et communiquez avec bienveillance pour rétablir du lien sain.

En cultivant l’équilibre vous ouvrez la voie à une vie plus harmonieuse et épanouissante 🤍✨

Ce cours est également en ligne en même temps que le cours collectif.

Vous aurez besoin d’un tapis, et selon vos besoins : d’un bolster (ou couverture roulée), de 2 briques, d’un coussin pour les yeux, d’un coussin, d’un plaid
J’ai du matériel à la vente si besoin 🙏🏻