Chi siamo Sadhana Yoga - Lezioni e Formazioni - Giovanna De Paulis
Da 25 anni studio e indago questa magnifica disciplina che è lo Yoga.
Per me lo Yoga è fatto di intelligenza profonda e consapevolezza. Come praticante, allieva e insegnante, sostengo che lo yoga dovrebbe sempre aggiungere qualcosa, migliorare lo stato di salute del corpo ed aumentare la lucidità e l'empatia verso il mondo che ci circonda. Non si tratta delle posture, delle forme ma della qualità e dell'attenzione che mettiamo nell'esperienza, così come nella vita, quando consapevoli, ogni esperienza diventa magia.
Attraverso la capacità di osservare, capire e realizzare con assoluta presenza ogni movimento, ogni postura, attraverso la capacità di vivere il respiro come supporto nella pratica, lo yoga diviene un'esplorazione dal grossolano al sottile, dal tangibile all'intangibile.
Per tutte le info: www.giovannadepaulis.info
Per me lo Yoga è fatto di intelligenza profonda e consapevolezza. Come praticante, allieva e insegnante, sostengo che lo yoga dovrebbe sempre aggiungere qualcosa, migliorare lo stato di salute del corpo ed aumentare la lucidità e l'empatia verso il mondo che ci circonda. Non si tratta delle posture, delle forme ma della qualità e dell'attenzione che mettiamo nell'esperienza, così come nella vita, quando consapevoli, ogni esperienza diventa magia.
Attraverso la capacità di osservare, capire e realizzare con assoluta presenza ogni movimento, ogni postura, attraverso la capacità di vivere il respiro come supporto nella pratica, lo yoga diviene un'esplorazione dal grossolano al sottile, dal tangibile all'intangibile.
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