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SPECIAL CLASS
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RESTORATIVE YOGA
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LEZIONE SETTIMANALE del Mercoledi (aggiornata ogni settimana)
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Palylist anno 2023-2024
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SEMINARIO da Trikona a Laghu vajrasana
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SEMINARIO - Le posizioni in piedi
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Lezione del 19-12-24 Full Viyasana Krama / Pratica Archi e Meditazione del cuore (in sostituzione della lezione del 20)
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Lezione del 18/12/2024 Tra torsioni ed archi. Urdvha dhanurasana
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Lezione del 15/12 - Estensioni dei Triangoli e degli Archi: un'esplorazione approfondita
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Lezione del 13/12 - Vasistha e la via maestra per Kapotasana
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Il centro e il sostegno di Uddiyana
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