Toutes les vidéos
Gratuit
Flow cours A octobre 2024
Lidwine
Gratuit
03:46
Hasta Bandha 1 et 2
Lidwine
Gratuit
03:34
Asato ma mantra
Lidwine
Gratuit
02:35
Bhramari Pranayama - La respiration de l'abeille ou du bourdon
Lidwine
Gratuit
06:07
Pratique courte : Apaiser Vata dosha (agitation, stress, anxiété...)
Lidwine
Gratuit
15:21
Flow Guerriers
Lidwine
Gratuit
04:05
Karana l'Envol de la Grue
Lidwine
Gratuit
FIT - Fausse Inspiration Thoracique
Lidwine
Gratuit
07:58
Relaxation guidée
Lidwine
Gratuit
11:19
Séquence anti sciatique
Lidwine
Gratuit
04:57
Vriksasana (aussi appelée Eka Pada Pranamasana)
Lidwine
Gratuit
13:00