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Healthy Back mit zwei Blöcken
Jessica Schüssler
13 Februar 2022 • Dauer: 58 Minuten
In diesen 60 Minuten steht der Rücken im Vordergrund. Sanftes Mobilisieren, dehnen und kräftigen sowie öffnen der Rumpfmuskulatur ist in dieser Sequenz der Fokus. Ganz viel Spaß!
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