Meditations-Zyklus: NATARAJ (Tanz-Meditation
Dienstag, 23 April •
20:30 - 21:45
Utopia, Katzenstr. 1a (21335 Lüneburg), Raum der Ideen (3. OG)
Beschreibung
„Vergiss den Tänzer und werde zum Tanz!“ (Osho)
Nataraj, der „König des Tanzes“, ist der Name für eine wunderschöne, aktive Meditation, die das Medium des Tanzes nutzt, um dich in die Meditation zu führen: In dieser Meditation wirst du dazu eingeladen, voll im Tanz aufzugehen – so dass „der Tänzer“ verschwindet und nur noch „Tanz“ übrig bleibt.
Lass dich bewegen von einer unsichtbaren Kraft, die aus deinem Innersten entspringt, wie ein Blatt im Wind, wie tanzende Lebensfreude, frei und verbunden!
Begleitet wird Nataraj von einer einzigartigen, speziell dafür komponierten Musik, die dich energetisch unterstützt und dazu inspiriert, dich in den meditativen Prozess fallen und dich von Moment zu Moment aus dir heraus bewegen zu lassen.
Eine Ruhephase im Liegen rundet das Erleben ab und bringt die Qualität der Stille in den Tanz.
Nataraj wirkt erfrischend, entspannend und zutiefst nährend zugleich. Sie schafft eine Verbindung zum namenlosen Zentrum in dir, macht Stille in Bewegung erfahrbar und schafft innerhalb von nur einer Stunde den Zugang zu wahrhaftiger Meditation (als natürlichem Bewusstseinszustand) durch die Transzendenz des Ego-Minds!
Es ist keinerlei Vorerfahrung (weder Tanz noch Meditation) nötig.
Für alle, die gerne tanzen, ist das ein wunderbarer & leichter Weg, um über den Tanz Glückseligkeit, innere Stille und Meditation zu erfahren.
Komm und werde Tanz!
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Der Meditationszyklus ist ein 8-wöchiger Zyklus bestehend aus verschiedenen modernen Meditationsmethoden, die für Meditationsanfänger:innen wie Geübte gleichermaßen geeignet sind und mit denen du eine SOFORTIGE wohltuende Wirkung erzielen kannst.
Für unseren Meditationszyklus habe ich 6 aktive Osho-Meditationen und 2 geführte "stille" Meditationen ausgewählt, die ich selbst praktiziere und deren Wirkung ich sehr schätze.
Jede dieser Meditationen hat einen etwas unterschiedlichen Fokus, so dass du die Möglichkeit hast, Meditation auf viele verschiedene Weisen zu erfahren.
Ich arbeite dabei vor allem mit den sog. "aktiven Meditationen", die von Osho speziell für uns moderne Menschen entwickelt wurden.
Eine kurze Intro über die Besonderheit von aktiven Meditationen gebe ich am 14. November, zu Beginn der Meditationsklasse und Start des ersten Medi-Zyklus.
Deswegen dauert diese erste Klasse 90 Minuten statt sonst 60 - 75 Min.
Jede der vorgestellten Meditationen dauert 60 Minuten. Zu Beginn der Klasse erkläre ich die jeweilige Meditation ausführlich und beantworte eure Fragen.
Jede Meditation ist jedoch einfach auszuführen, undogmatisch in der Umsetzung und bei Bedarf auch an deine besondere Situation anpassbar.
ANMELDUNG & BEITRAG
Du kannst die Klasse als Einzelklasse oder Probeklasse oder über eine Mehrfachkurskarte MEDITATION buchen. Du kannst sie auch über deine Yoga-Kurskarte oder ein aktives Abo buchen.
Probeklasse (einmalig für Neue): 10 €
Einzelklasse Meditation: 15 €
3er-Schnuppern Meditation: 35 €
5er-Karte Meditation: 68 €
10er-Karte Meditation: 120 €
8-Wochen-Zyklus: 80 €
Die Plätze sind begrenzt.
Bitte melde dich für jeden Termin rechtzeitig an (entweder über das Buchungssystem hier oder per Mail an mich).
Du bist neu hier und hast Fragen?
Schreib mir einfach an info@sadhanaclub.de
STORNO-BEDINGUNGEN
Aus organisatorischen Gründen kann ich nur verbindliche Anmeldungen annehmen. Das bedeutet, dass dein Platz ab Anmeldung für dich reserviert ist und du bis max. 24 Stunden vor Beginn des Kurses kostenfrei stornieren kannst. Bei späteren Absagen wird der volle Teilnahme-Betrag fällig. Danke für dein Verständnis & die Wertschätzung meiner Arbeit und Zeit!
