Werde natürlich „high“ und erlebe Meditation als erweiterten Bewusstseinszustand!

Der Gourishankar ist einer der höchsten Berggipfel im Himalaya.
Die Gourishankar-Meditation lädt dich dazu ein, mithilfe von einer bestimmten Atemtechnik, sanftem Starren (auf ein Kerzenlicht), intuitiver Bewegung und Stille zu erleben, wie sich dein Bewusstseinszustand erweitert und anhebt – du fühlst dich "high" ohne Drogen, entspannt und wach zugleich, zutiefst lebendig und dabei in dir verankert. Willkommen in der natürlichen Meditation!

Diese Meditation besteht aus 4 Teilen und dauert 60 Minuten. Sie wird begleitet von einer speziell dafür komponierten Musik, die den energetischen Meditationsprozess unterstützt und das Eintauchen erleichtert.

Der genaue Ablauf der Meditation wird zu Beginn der Klasse erklärt, der gesamte Prozess energetisch & feinfühlig begleitet.

Keine Meditationsvorkenntnisse nötig.
Bei Fragen wende dich an mich (info@sadhanaclub.de)

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

Der Meditationszyklus ist ein 8-wöchiger Zyklus bestehend aus verschiedenen modernen Meditationsmethoden, die für Meditationsanfänger:innen wie Geübte gleichermaßen geeignet sind und mit denen du eine SOFORTIGE wohltuende Wirkung erzielen kannst.

Für unseren Meditationszyklus habe ich 6 aktive Osho-Meditationen und 2 geführte "stille" Meditationen ausgewählt, die ich selbst praktiziere und deren Wirkung ich sehr schätze.

Jede dieser Meditationen hat einen etwas unterschiedlichen Fokus, so dass du die Möglichkeit hast, Meditation auf viele verschiedene Weisen zu erfahren.

Ich arbeite dabei vor allem mit den sog. "aktiven Meditationen", die von Osho speziell für uns moderne Menschen entwickelt wurden.
Eine kurze Intro über die Besonderheit von aktiven Meditationen gebe ich am 14. November, zu Beginn der Meditationsklasse und Start des ersten Medi-Zyklus.
Deswegen dauert diese erste Klasse 90 Minuten statt sonst 60 - 75 Min.

Jede der vorgestellten Meditationen dauert 60 Minuten. Zu Beginn der Klasse erkläre ich die jeweilige Meditation ausführlich und beantworte eure Fragen.
Jede Meditation ist jedoch einfach auszuführen, undogmatisch in der Umsetzung und bei Bedarf auch an deine besondere Situation anpassbar.

+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

ANMELDUNG & BEITRAG
Du kannst die Klasse als Einzelklasse oder Probeklasse oder über eine Mehrfachkurskarte MEDITATION buchen. Du kannst sie auch über deine Yoga-Kurskarte oder ein aktives Abo buchen.

Probeklasse (einmalig für Neue): 10 €
Einzelklasse Meditation: 15 €
3er-Schnuppern Meditation: 35 €
5er-Karte Meditation: 68 €
10er-Karte Meditation: 120 €
8-Wochen-Zyklus: 80 €


Die Plätze sind begrenzt.
Bitte melde dich für jeden Termin rechtzeitig an (entweder über das Buchungssystem hier oder per Mail an mich).

Du bist neu hier und hast Fragen?
Schreib mir einfach an info@sadhanaclub.de

STORNO-BEDINGUNGEN
Aus organisatorischen Gründen kann ich nur verbindliche Anmeldungen annehmen. Das bedeutet, dass dein Platz ab Anmeldung für dich reserviert ist und du bis max. 24 Stunden vor Beginn des Kurses kostenfrei stornieren kannst. Bei späteren Absagen wird der volle Teilnahme-Betrag fällig. Danke für dein Verständnis & die Wertschätzung meiner Arbeit und Zeit!