#66 Pranayama Core Stability (20min.) CORE Kostenlos
Conny Ehler6 Juli 2021 • Dauer: 20 Minuten
Core Stability einfach über den Atem trainieren? Hier findest du eine ausführliche Anleitung, wie du mit kraftvollem Pranayama Deine Bauchmuskeln und den Beckenboden in Shape bringst.