#84 Yoga Flow (68min.) CORE Kostenlos
Conny Ehler20 September 2021 • Dauer: 1 Stunde, 8 Minuten
Frei Atmen und die eigene Mitte finden- in dieser Yogastunde liegt der Fokus auf dem Rumpf und der Körpermitte: Dehnung und Kräftigung der Rumpfseiten sowie von Po und Oberschenkeln. Diese Asanas bringen deine Energie zum Fließen und helfen beim anschließenden Entspannen!