#54 Yoga Basics (60min.) BASIC Kostenlos
Conny Ehler17 Juni 2021 • Dauer: 58 Minuten
Basic Flow mit Balance Elementen im Garten -Achtsamkeitsübung -Mobilisierung Lenden- und Brustwirbelsäule - Schulterdehnung - Hüftöffner - Twists und Savasana zum Abschluss