MORNING FLOW Aufzeichnung 21.02.25 Kostenlos
Conny Ehler22 Februar 2025 • Dauer: 1 Stunde, 15 Minuten
Thema: Atmung und Immunsystem ---
ACHTUNG: am Ende bei Shavasana gibt es keine Aufwach-Sequenz (Internetprobleme). Am besten einen Timer stellen :-) Bitte legt euch ggf. 2 Blöcke (alternativ: dickes Kissen oder Buch) und evtl. ein Kissen/ eine Decke bereit