Een les yin yoga waarbij we eindigen in een diepe ontspanning 10-15 minuten op de yogastrip.
Goed voor je rug en wervelkolom!
De strip is een hulpmiddel, hiermee opent en ontspant het lichaam zich optimaal tot in de diepste lagen.
Lichaam en geest krijgen de kans om zich over te geven zodat er ruimte ontstaat voor zachtheid en ontspanning. Dit heeft een helende werking op o.a. rug- en vele stress gerelateerde klachten.

Yin Yoga les

Yin Yoga les

Yin Yoga Les

Een heerlijke ontspannen aanvulling op Yin Yoga die ook los te boeken is

Wil je even tijd voor jezelf, een ontspanningsmoment, gun jezelf dan een Chinese handmassage.

Chinese Handmassage:
De Chinese Handmassage geef ik op de massagetafel.
Een massagevorm waarbij specifieke technieken van acupressuur en klassieke handmassage worden gecombineerd.
Tijdens een Chinese Handmassage worden de meridianen in beide handen en onderarmen behandeld. Dit zijn punten die in het hele lichaam corresponderen met de organen, weefsel en de spieren. De massage bevordert de doorbloeding en het lymfesysteem, zo worden afvalstoffen beter en sneller afgevoerd en kunnen blokkades worden opgeheven en het versterkt het zelf-herstellend-vermogen van het lichaam. Een Chinese Handmassage werkt dus ontspannend, vitaliserend en reinigend.

De Chinese Handmassage helpt o.a. goed bij;
• Vermoeidheid
• Stress en/of spanning
• Slecht slapen
• Niet lekker in je vel zitten, vage klachten
• Last van concentratie
• RSI klachten

De Chinese handmassage van 30 minuten is € 27,50

Yin Yoga les

Yin Yoga

Yin Yoga les

Yin Yoga les

Yin Yoga Les