Ik ben ChrisTina, oprichtster van Ynanna yoga en ademcoaching. Ynanna is ontstaan vanuit mijn missie om jou te helpen je geluk en welbevinden te vinden door verbinding met jezelf aan te gaan. Ik geloof dat deze verbinding met jezelf de sleutel tot geluk is. Als onze relatie met onszelf gezond is, ontstaan vanzelf gezonde relaties met anderen en van daaruit ook een betere zorg voor onze omgeving en de aarde. Zoals het gezegde luidt: ‘’it all starts with you.’’

Tegelijkertijd weet ik dat dit misschien het meest ingewikkelde kan zijn. Ons levensverhaal is niet altijd vol met steun en begrip. Ik help je graag om weer in verbinding te komen met wie je ten diepste bent. Door jezelf en je emoties, je verhaal te leren aanvaarden, en er mee te ademen, kom je weer in je kracht.

Yoga is een pad dat je wandelt en erop vertrouwt dat het je brengt waar je moet zijn. Als er wat meer directe steun nodig is dan kan ik je verder helpen met (adem)coaching. Altijd vanuit respect voor jou en je pad.